下半身やせ:ダイエット大作戦

足やせダイエットで下半身やせを目論む私の妻は願いが叶ってダイエット開始から２ヶ月ほどで自然に10kg程度痩せました。正確には単にダイエットしているわけで下半身の拘っているわけではありません。ズボンも太ももがゆるくなり先日１本だけサイズダウンして購入しました。

お尻から太ももやふくらはぎまで全部均等に細くなったみたいです。お腹に関しては前面に突き出す様に盛りだしていたのが切り落とされたみたいにフラット？まではいきませんが産後１週間くらいのお腹に戻りました。妻の実体重はダイエット開始時は推定75Kgです。今は65kgを切った様です。

目標は55kgくらいに設定しています。今ちょっとだけダイエットハイになりかけているんで注意が必要そうです。50kg代に体重が戻ってきたら本当に少しずつゆっくり痩せる様にコーチングしていこうと思っています。さて、私の妻がなぜこんなに自然にダイエットに成功しているか？理由というか原因を書きますね。